Tomar agua le hace bien a tus riñones y previene las enfermedades renales

Un aspecto de la salud renal del que mucho se ha hablado pero del que todavía no hay suficiente conciencia es la necesidad de ingerir diariamente abundante líquido.

La recomendación es tomar de 6 a 8 vasos de agua pura al día, evitando las bebidas gaseosas y jugos azucarados.

Por eso, acostumbrémonos a beber agua durante el día, tal como veremos en el siguiente video.

 

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